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الانطلاقة من أمام المسبح المغطي على الساعة الواحدة بعد الزوال من يوم الاربعاء ...الملتقى سيبدأ ابتداء من الساعة السابعة مساء وسيقيم النادي ثلات أيام بالعاصمة العلمية مرورا بسيدي حرازم و مولاي يعقوب ... فحظا سعيدا --- قريبا على موقع النادي القنيطري ... دروس مهمة في السباحة --- قريبا الملتقى التاني يوم 1 غشت --- نشكر السباح معاد بودينة على تواصله الفعال مع الموقع

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STATESTIQUE
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NOUVEAU

salamnatation organiseras le 2 meeting de paix ... c'est donc le 28 juillet a fes ..ALI , salma ,nassim , haouzi... ''plus''

vous pouvez consulter maintenant presque tous les informations  a ce qui concerne les piscines dont les clubs faisaient des compétitions ... FES , MEKNES , RABAT , SALE ... ''plus''
CLUB KAC

 
toujours a fes , mais cette fois c'est pour le 30 juillet ...Gzali , sellaq , sbai ...  '' plus ''
NATATION

Le nageur '' ERIC Moussambani'' a Sydney aux jeux olympiques 2000 a fait un temps imaginaire ...''plus'' à commenter .
 

Le triathlon c'est quoi?Le triathlon en France c'est 20 000 licenciés, 550 clubs ...''plus'' 
ALIMENTATION

 
 ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE  - Les Grandes Familles d'aliments  .Les Produits laitiers Légumes et fruits Pain, Pâtes, Riz, Pomme de Terre et Céréales.."plus"
SANTE

La bronchite est une inflammation (infection) des bronches, celles-ci servent à apporter l'air aux poumons. Lorsqu'il y a  bronchite les parois des bronches sont rouges et enflées et produisent plus de mucus qu'à l'habitude. Cette enflure et le mucus bloquent ... ''plus''
 TECHNIQUE

Explications, schémas et commentaires techniques sur la brasse. 
La brasse est une nage symétrique : la partie droite et la partie gauche du corps effectuent les mêmes mouvements..."plus"

Respirer en crawl n'est pas si difficile. Tous les 2 ou 3 mouvements de bras, on tourne les épaules sur le coté ainsi que la tete, pour permettre la respiration latérale (attention de garder par contre les hanches bien droites). 
On parle de respiration tous..."plus"

400M -- 4 nages-phelps
clic ici pour agrandir


1meeting kacnatation a kenitra

L'entre de kenitra

une piscine transparente
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